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Une région frontière entre le Grand Sud Est et le Grand Sud Ouest
Les liens du Languedoc-Roussillon avec les deux ensembles régionaux Grand Sud-Est et Grand Sud-Ouest peuvent se quantifier, du point de vue des déplacements, par les relations avec les capitales régionales voisines. Le Languedoc-Roussillon apparaît nettement « méridional », avec des relations avec Marseille et Toulouse largement plus soutenues qu’avec Lyon.
En Rhône-Alpes, Lyon est le seul pôle générateur important pour les relations avec le Languedoc-Roussillon.
En Provence-Alpes-Côte-d’Azur, Marseille engendre des déplacements importants avec le Languedoc-Roussillon. Les villes « frontières » d’Avignon et d’Arles sont également très liées à Nîmes et, dans une moindre mesure, à Montpellier.
Les relations avec Toulouse sont d’abord le fait des villes de l’ouest audois : Castelnaudary et Carcassonne. Mais Narbonne engendre presqu’autant de déplacements avec Toulouse qu’avec Montpellier. Montpellier marque la limite de l’influence de Toulouse. C’est aussi, en sens inverse, la limite de l’influence de Marseille.
Les relations avec l’Espagne sont aussi révélatrices de l’ancrage de la région vers le Sud. Mais cet ancrage est surtout le fait de Perpignan avec la Catalogne. L’effet frontière est par contre très net au-delà de Perpignan.
